Perfeccionismo

O perfeccionismo é um tipo de mecanismo de defesa onde o sujeito busca controlar cada passo do que lhe acontece para evitar lidar com impulsos inconscientes perturbadores. 
Essas pessoas tem uma necessidade de um mundo equilibrado, calculado, justo e sem nada fora do lugar. O perfeccionista pode ter sido reprimido nos seus desejos em alguma fase do seu desenvolvimento e isso pode ter prejudicado a sua auto-estima na infância, criando nele a necessidade de criticar os outros como meio de compensação, como uma forma de defesa ele precisa mostrar seu valor pessoal agindo como crítico em relação a todas as outras pessoas.
Pouca motivação na infância e mais críticas dos pais sem incentivo a evolução, muita pressão quanto a alcançar objetivos e desejos sendo substituído por deveres pode ser algumas das causas de um comportamento perfeccionista.
O Perfeccionista realiza constantes comparações entre o seu mundo ideal e o mundo imperfeito dos outros. Tem o hábito de fazer comparações mentais que se torna uma importante causa de sofrimento pois muitas vezes  não consegue lidar com esse sentimento, causando angustia, tristeza e uma tendência a tentar desistir. Sofre porque compara o modo como as coisas são com como deveriam ser.
Admitir seus erros, aceitar suas limitações, respeitar os outros e entender que as pessoas são diferentes, buscar não tornar das situações adversas uma catástrofe por não conseguir lidar com as coisas que não são do seu jeito, são caminhos, estratégias, para lidar com tal condição de repressão, controle e até mesmo sofrimento.