Porque eu não consigo me controlar?

Podendo ser um mecanismo de defesa frente ao ataque do outro, a Agressividade também é um sentimento que nos mobiliza muitas vezes diante de situações que fogem ao nosso controle, que nos incomodam e não conseguimos elaborar, suportar, digerir...
Quando somos agressivos muitas vezes agimos a tentar dominar o outro, como uma conduta ambiciosa em busca por conseguir o que queremos a qualquer preço, sem medir esforços, mesmo que isso gere ataque ao outro, ofensas, atritos e desconforto.
A raiva, agressividade e o descontrole muitas vezes desencadeia em nós a frustração por termos nos "perdido" e não conseguido lidar com o que estamos sentindo, mas nem sempre demonstrar nossa raiva precisa significar algo ruim, a busca em si é por tentar externalizar essa agressividade de forma a não atacar o outro mas por outro lado expondo o que estamos sentindo para que possamos "esvaziar" esse desconforto. Quando por outro lado o sujeito não externaliza sua raiva é comum surgirem sintomas psicossomáticos como a reação do nosso corpo frente ao incômodo vívido.
Visto que a agressividade é diferente da violência, sendo um tipo de reação normal inerente aos seres humanos, a violência está ligada a explosão repentina de muitas mágoas e episódios que o sujeito guarda para si, e que só consegue expandir, desencadeadas por algum fator determinante. Quando falamos das crianças elas utilizam a agressividade como forma de se defenderem do que as rodeia, e não necessariamente porque tenham instintos ou pensamentos violentos.
Busque apoio psicológico através da psicoterapia, conhecer a si mesmo, seus sentimentos e suas reações é essencial para construção do ser humano que você busca ser.