Por que devemos procurar um Psicólogo?

Muitas pessoas acreditam que devemos procurar um Psicólogo somente em casos graves, extremos e que isso pode significar que você não conseguiu solucionar os seus "problemas" sozinho ou que este seja um sinal de fraqueza. Tais pensamentos impedem essa busca por um profissional capacitado.
A Psicoterapia tem como objetivo nos auxiliar na busca por autoconhecimento, elaboração e nova compreensão das nossas dificuldades emocionais/ relacionais, é um tratamento colaborativo baseado na relação entre o psicólogo e o paciente.
Olhar para nossa dor e sofrimento da mesma maneira como olhamos a nossa dor física é extremamente importante, se vamos ao médico, fazemos exames na busca por ter uma boa saúde e sermos saudáveis fisicamente de forma preventiva, é dessa forma também que devemos tratar a nossa saúde mental, prevenindo que uma condição psíquica alterada, grave ou de sofrimento se sobreponha a nós, evitando também assim as doenças psicossomáticas (condição psíquica em que o sujeito apresenta queixas físicas (Ex: tremores, dores,  falta de ar) que não são explicadas como nenhuma doença física ou comprovada por exames clínicos).
Busque ajuda, apoio, não é necessário que o seu sofrimento consuma a sua saúde, que a sua dor prevaleça e isso te impeça de crescer, caminhar, permanecer.